martes, 10 de marzo de 2009

El Aceite de Oliva y la Salud.


Históricamente se conocen las bondades que el aceite de oliva tiene para la salud, habiendo quedado demostradas por los numerosos estudios científicos realizados en los últimos veinte años.


Entre otros beneficios podemos destacar los siguientes:


  • Reducción de la acidez gástrica.

  • Reducción y cicatrización de la úlcera péptica.

  • Prevención de cálculos en la vesícula (colelitiasis)

  • Prevención de enfermedades cardiovasculares.

  • Mejora del crecimiento y desarrollo del sistema nervioso y del sistema óseo.

  • Prevención de afecciones cutáneas.

  • Retrasa el envejecimiento celular.

  • En el tratamiento nutricional de la diabetes impide la absorción masiva de glucosa.

Por eso tenemos que tener en cuenta incluir en nuestra dieta aceite virgen extra y si es de Periana o Mondrón mucho mejor.

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